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噎到、落枕、腳抽筋如何自救?花個兩分鐘學起來吧~!


噎到、落枕、腳抽筋如何自救?花個兩分鐘學起來吧~!

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1、噎到東西

處理方式只要「把手舉起來」

美國五十六歲的雪兒日前在家一邊看電視一邊吃果凍,轉過頭時,一塊果凍卡在喉嚨。 她試著擠壓腹部自救,但沒有用,此時孫子史賓斯問:「奶奶,妳噎到嗎! ?」 史都華說不出話。
「我猜妳噎到了,奶奶,把手舉起來,把手舉起來。」
史都華照做,結果真的把果凍吐出來。
史賓斯當時很鎮靜,他說這是在學校學到的。噎到東西之處理方式--只要「 把手舉起來」!


2、落枕

您偶爾早上起床會發現自己落枕了嗎?就是脖子疼痛。
一旦落枕您該怎麼辦?
一旦落枕時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉。


3、腳抽筋時

「左腳」抽筋時高高的舉起「右手」,「右腳」抽筋時高高的舉起「左手」,馬上舒緩。


4、腳麻了

若「左腳」麻了,先慢後快用力甩你的「右手掌」;若「右腳」麻了,則先慢後快甩你的「左手掌」







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